Mommy Makeover в Праге: восстановление тела после родов
2026-06-23 12:36
Кто такой Dr. Elbek Rashidov Эльбек Рашидов — первый и единственный практикующий в Чехии русскоязычный пластический хирург. За его плечами более 1000 успешно выполненных операций и свыше 1200 операций в области пластической, общей, реконструктивной хирургии и травматологии.
12+ лет практического опыта · 2 европейские аттестации · 5 лет преподавания на кафедре пластической хирургии при Карловом университете в Праге · Обучение у хирургов Чехии, Франции, Италии, Швеции.
Что такое Mommy Makeover Mommy Makeover — это не одна операция, а индивидуально составленный комплекс процедур, направленных на восстановление тела после беременности и родов. Беременность меняет тело сразу в нескольких зонах: живот теряет упругость, появляется диастаз мышц, грудь меняет форму и объём, на бёдрах и боках остаются жировые отложения, не поддающиеся диете.
Mommy Makeover решает все эти проблемы за одну или две операции — вместо того чтобы делать каждую процедуру отдельно с многомесячными перерывами.
Главное преимущество: один наркоз, один период восстановления, один результат.
Что входит в Mommy Makeover Состав комплекса определяется индивидуально на консультации — в зависимости от ваших пожеланий, анатомии и состояния тканей после родов. Наиболее частые комбинации:
Абдоминопластика + диастаз Убирает «кожный фартук», избыточную кожу и жир на животе, восстанавливает расхождение мышц передней брюшной стенки. Это основа большинства Mommy Makeover — после беременности диастаз есть у большинства женщин, и никакие упражнения его не устранят.
Маммопластика Беременность и грудное вскармливание меняют форму и объём груди. В зависимости от ситуации — увеличение, уменьшение или подтяжка груди, иногда в сочетании с имплантатами. Проводится не ранее чем через 8–12 месяцев после завершения грудного вскармливания.
Липосакция Убирает жировые «ловушки» на бёдрах, боках, спине, которые не уходят после родов даже при правильном питании и спорте. Часто комбинируется с абдоминопластикой в формате «Липо 360» — живот, бока и спина за одну операцию.
Липофилинг Перераспределение собственного жира в зоны, потерявшие объём — ягодицы, лицо, руки. Естественный результат без инородных материалов.
Mommy Makeover показан, если после беременности и родов вы столкнулись с: — нависающей кожей и жировым «фартуком» на животе — диастазом — расхождением мышц живота (видно как выпячивание по средней линии) — изменением формы, объёма или положения груди — устойчивыми жировыми отложениями на бёдрах, боках и спине — потерей упругости кожи в зонах растяжения — растяжками в сочетании с избытком кожи
Важно: операция рекомендуется женщинам, которые завершили планирование семьи. Последующие беременности могут изменить результат.
Как проходит Mommy Makeover: 5 этапов 1. Консультация. Обсуждаем пожелания, оцениваем состояние тканей, составляем индивидуальный план операции. Доступно онлайн и очно.
2. Предоперационная подготовка. Анализы и обследование. Финальное согласование состава, объёма и дат операции.
3. Операция. Проводится под наркозом с мягким выходом. Продолжительность — от 2 до 5 часов в зависимости от состава комплекса.
4. Ранняя реабилитация. 1–2 дня в клинике под наблюдением доктора. Индивидуальный план восстановления с участием диетолога и нутрициолога.
5. Долгосрочное наблюдение. Осмотры через 1, 3 и 6 месяцев. Окончательный результат оценивается через 6–12 месяцев.
Реабилитация после Mommy Makeover Период восстановления зависит от состава операции. При стандартном комплексе (абдоминопластика + маммопластика):
1–2 дня: нахождение в клинике
3–5 дней: ограниченная активность дома
2–3 недели: возврат к лёгкой повседневной жизни
6 недель: разрешены физические нагрузки
Каждый пациент получает подробные письменные рекомендации по восстановлению и доступ к доктору для вопросов в период реабилитации.
Важно заранее организовать помощь с детьми на первые 2–3 недели — поднимать детей и активно двигаться в этот период нельзя.
Формат для иностранных пациентов:
Онлайн-консультация заранее — обсуждаем состав, план, стоимость и даты
Бесплатная предварительная оценка по фото — пришлите фото зоны коррекции
Приезд за 1–2 дня до операции для обследования и финального осмотра
Когда можно делать Mommy Makeover после родов? Рекомендуется подождать минимум 6 месяцев после родов и не менее 8–12 месяцев после завершения грудного вскармливания. Важно чтобы вес стабилизировался.
Можно ли совместить все процедуры за одну операцию? Да, если объём это позволяет. При масштабном комплексе доктор может разбить операцию на два этапа с интервалом 3–6 месяцев — для безопасности и лучшего результата.
Останутся ли шрамы? Шрамы располагаются в зонах, скрытых под бельём. Со временем они светлеют и становятся практически незаметными. Dr. Elbek использует косметические швы для минимального рубцевания.
Можно ли рожать после Mommy Makeover? Технически — да, но результат операции будет изменён. Рекомендуется делать Mommy Makeover после завершения планирования семьи.
Нужно ли худеть перед операцией? Желательно быть близко к своему целевому весу. Операция не является методом похудения — она корректирует форму и убирает излишки кожи и жира.
Запишитесь на консультацию Dr. Elbek Rashidov — первый и единственный русскоговорящий пластический хирург в Чехии. 1000+ операций, 12 лет опыта, 5 лет преподавания в Карловом университете. Принимает пациентов из Германии, Австрии, Великобритании и других стран.